Recept:

Bieslookomelet met zalm en rucola

Deze omelet is een heerlijk lunchgerecht. Het is een fijne afwisseling voor de dagelijkse boterhammen.
Recept:

Herfst recept

Pompoen - courgette soep

Ingrediënten (8 porties)
  • ½ pompoen
  • 1 courgette
  • 1 grote ui
  • 2 teentjes knoflook
  • Paprikapoeder
  • 2 liter groentebouillon
  • Peper en zout
  • Vetstof
Herfst recept

Sauzen

Kan dat binnen een gezonde voeding?

Die vraag komt regelmatig naar boven tijdens een consultatie. Zowel kinderen, maar ook volwassenen, zijn zot van sauzen. Soms worden sauzen echt bij alles gegeten. Toch weten we wel dat ze best een bescheiden plaats innemen. Hoe gebruik je sauzen in een gezonde voeding, je leest het in onderstaande afbeelding.
Sauzen

Terug naar school-actie

Actie in september

1 september komt steeds dichterbij. Hopelijk staan de kinderen al te springen om weer naar school te kunnen. Om hun extra te motiveren loopt er tijdens de maand september een 'terug naar school-actie'.
Alle kinderen krijgen een markeerstift, een brooddoos of kiwi-doosje en een tussendoortje van alpro mee naar huis. Heb je nog geen afspraak gemaakt voor zoon of dochter. Plan ze dan snel in via de online-agenda.
Terug naar school-actie

Contactgegevens

Els Vrolix
Merelstraat 17
3950 Bocholt 

Maak een afspraak: klik hier
Telefoon: +32 472 26 43 14

Erkend door riziv: 5-61648-79-601
BTW nr. BE0839.186.194